Terwijl vorig jaar de kleren me te losjes om het lijf hingen, zitten ze dit jaar een beetje te strak. En dan zeg ik het nog heel voorzichtig. Ergens in mijn achterhoofd klinkt een stemmetje: “Het wordt tijd dat je ergens iets aan gaat doen”. Het is tijd voor afvallen. Afslanken noemen ze het ook wel, ook al zit dat stadium van heel slank er waarschijnlijk niet meer in.

Geen volgzaam type

Diëten genoeg zou je denken, maar helaas, ik ben niet zo een volgzaam type en langer dan een dag hou ik dat gehonger niet uit. Verse groenen en fruit is meer mijn ding. Konijnenvoer noemen ze dat bij ons thuis. Maar het is gezond en lekker en geeft ook snel een verzadigd gevoel.

Het is zomer dus er staat met regelmaat salade in allerlei vormen op het menu. Maar om een of andere reden wil de weegschaal niet laten zien wat ik graag zie. Van afvallen nog geen sprake!

Waar het vroeger na een paar dagen al duidelijk werd op het goede pad te zitten blijft dat ding maar steken op hetzelfde getal. Het wordt tijd voor een andere strategie.

Tripel F, Fail, Fast Forward!

Ik ben het zat en het staat als een paal boven water: Die nieuwe garderobe gaat er niet komen! Ik ga geen nieuwe kleren aanschaffen omdat dat maatje meer net iets beter zit. De broeken passen niet meer maar ik weiger tot nieuw aanschaf. Zelfs een korte broek die nog past heb ik niet meer en dat is aan boord met de hitte van de afgelopen tijd niet zo handig.

De strijdlust die zich bij deze gedacht steeds aandient ga ik inzetten en ombuigen tot een andere actie. Driemaal F. Hoe vaak heb ik dat niet verteld tegen mensen die bleven steken in en oud patroon. Fail, Fast, Forward! Als Plan A niet lukt, niet te lang aanmodderen, loslaten en verder met Plan B met een nieuwe strategie.

Afvallen met het 7×7 afslank receptenboek

Iemand attendeerde me onlangs op een boekje met gezonder gerechten waarvan ze ook nog eens makkelijk te maken zijn. Maar het belangrijkste voor mij is dat het je helpt er wat kilo’s van kwijt te raken!

En dat is precies wat ik wil! Afvallen!

Dus, hoppa! Lang leven de digitale mogelijkheden!

En ook al koop ik niet zo snel dit soort dingen, nu dan toch maar een voor het goede doel en dat goede doel ben ikzelf!

Binnen no-time betaald, online, en een waardevol boek direct in mijn bezit! De eerste stap in Plan B, de nieuwe strategie is gezet!

Recepten voor aan boord

Het boek ziet er goed uit. En wat me opvalt zijn de makkelijke maar verantwoorde recepten. Niet alleen goed om wat kilootjes kwijt te raken maar ook leuk en makkelijke recepten voor aan boord!  Het mes snijdt aan twee kanten. Dus daarom ook maar even op deze site gedeeld.

Een goed voornemen en een beetje discipline!  Zo moet het lukken! Wish me luck!

Laat een reactie achter!

Heb je tips of adviezen? Wil je reageren op dit bericht? Doe dat dan in het berichtenvak hieronder!
We vinden het leuk om te lezen wat je van dit artikel vind.