H.E.L.P. is de beste houding!

Nog maar kort geleden zag ik het voorbij komen op de facebook pagina “Vrouw Aan Boord”:, “Man overboord en helaas niet kunnen redden.”

Eigenlijk weten we het allemaal:

Het dragen van een reddingsvest MOET.

Hoe komt het dan toch dat “we” het vaak niet doen? Mijn eigen ervaring vanuit de binnenvaart leert me dat het aan boord zijn ook thuis zijn is….daar waar je minder gevaar ziet. Met andere woorden, waar je je veilig voelt.

Ik kan me voorstellen dat het ook aan boord van een zeilschip geldt…je eigen schip…vakantie…we kunnen allemaal zwemmen, het is mooi weer..wat kan ons gebeuren??!

Binnen een luttele seconde kan het gebeuren….je glijd uit of wordt overboord geslagen door de giek…
Als je bewusteloos bent, heb je niks aan je zwemkunsten…
Je reddingsvest kan dan echt levensreddend zijn!!
Het is nl zo ontworpen dat je op je rug draait zodra je te water raakt zodat de ademweg vrij blijft.

Zowel de drenkeling als degene aan boord kunnen actie ondernemen zodra iemand te water is.

Voor degene aan boord :

  1. Ga nooit zelf te water!! Een drenkeling is in paniek en kan jou in zijn paniek onder water kunnen duwen.
  2. Roep iets tegen de drenkeling, zodat hij weet dat hij gezien is en degene aan boord weet of de drenkeling (nog) bij bewustzijn is.
  3. Gooi alles wat drijft naar de drenkeling bv reddingsboei, joon etc. om onderkoeling en uitputting te voorkomen.
    In het water verlies je 20% sneller je warmte dan in de buitenlucht.
  4. Druk op de GPS de MOB knop in (Man Over Boord), hou eventueel rekening met stroming.
  5. Alarmeer andere schepen en hulpdiensten. Dit kan bv op kanaal 10 op de binnenwateren, kanaal 70 op de ruime wateren of kanaal 16 voor de kustwacht.

Voor de drenkeling :

  1. Probeer kalm te blijven.
  2. Als je een zwemvest draagt draai je vanzelf op je rug.
  3. Neem dan de HELP houding aan.

HELP staat voor Heat Escape Lessening Position.

HELP staat voor Heat Escape Lessening Position.
Door deze positie aan te nemen hou je het langste warmte vast.

  1. Je plaatst je handen onder je oksels,
  2. kruist je benen en
  3. trekt ze op.

In je liezen en onder je oksels zitten grote vaten waardoor je veel warmte verliest en snel onderkoelt kunt raken. Ga dus als drenkeling niet zwemmen op groot open water, zeker niet om warm te blijven. Je raakt sneller onderkoelt en uitgeput.

Drenkeling aan boord

Het aan boord halen van een drenkeling doe je liefst zo horizontaal mogelijk. Dit heeft te maken met de druk in de bloedvaten en de samenstelling van het bloed bij drenkelingen met eventueel onderkoeling.

Bij drenkelingen moet je altijd bedacht zijn op Secondary Drowning.
Wanneer een drenkeling water heeft binnengekregen door hyperventileren of golven dan kan het zijn dat het water is opgenomen in de longblaasjes waardoor de bloedsamenstelling veranderd… het slachtoffer kan dan nog binnen 48 uur complicaties krijgen en zelfs dood gaan!
Het slachtoffer zal dan benauwdheidklachten aangeven en hoesten.

Ik wens je mooie en veilige tocht.

Hartelijke groet,
Tessa Zijlstra